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2018-01-29

医療費控除申請のやり方。

難しくなくてよかったの巻
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(我が家の領収書ファイル)
出産した翌年に多くの産婦がおこなう病院医療費控除の申請手続き
ママ仲間ママがゼロから教えてくださったおかげで着手できた

私は自宅ayaにて作成、確定申告会場へ持参して提出することにしようとおもう Dsc_6811
(医療費領収書ファイル用ラベル)
病院医療費控除申請の手続き
(もし間違っているところがあったらすみません、各自ご確認くださいませ)

前提
夫婦で収入の多かった方の給料で確定申告する
健康保険組合から送られてくる医療費のお知らせ(明細)があれば一件ずつ入力が省ける
注事前に用意するもの
収入が多かった方の源泉徴収票(原本)、病院の領収書、還付金の振込先口座名
マイナンバー(夫婦と出産した子どもの分)
領収書は病院ごとにまとめて、合計金額を計算してメモしておく
交通費も病院ごとにまとめて計算しておく
家族それぞれのマイナンバーを手元においておく

注入力作業
源泉徴収票を見ながらネットで入力→印刷→郵送(または確定申告会場での提出→判子必要)
e-taxの登録をしていない人は印刷して郵送

注備考

*今年から領収書の提出は不要
⇒ネットで通院した人の名前、病院名、区分、金額を入力する
金額は病院ごとにまとめて入力してOK
(もし、健康保険組合から郵送されてくる医療費の明細があればそれを添付するだけで、
上記の入力は不要)

*交通費の入力:病院名のところに「JR線、小田急線」などの交通機関名を入力し
区分を「その他」にチェックする
*赤ちゃんの1ヵ月検診の費用も控除対象

*郵送の場合、マイナンバーカードのコピー、もしくは、通知書+身分証明書のコピーを同封する

2018-01-27

栃ノ心関の優勝。

気になる栃ノ心の付き人の巻

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(とりくみ前)

今日は大相撲で栃ノ心が優勝した
平幕優勝は6年ぶり

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(とりくみ中)

栃ノ心の付き人さん
sei俺達なんだか急激にスポットライト浴びてる~sei
と高揚感があふれていて見てて楽しくなるくま

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(壁ドンっぽいふたり)

しこ名はなんていうんだろう

さて、各界のニコラス・ケイジと呼ばれる栃ノ心関
出身のジョージアでは歯科技工士の資格を持っている

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(とちのしん つよし栃ノ心 剛史)

奥様は去年秋momiji*に生まれた赤ちゃんとジョージアにいるらしい
うちの坊やと同じ年齢だ

私は今週、風邪でぐったり・・ひき始めに即、病院病院にいったけれど
赤ちゃんがいると静養ができずなかなか治らないaya

2018-01-23

ブログ開設10周年。

ゆきの結晶の巻

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(10周年記念用に作ってもらったピアスピアスピアス

10年前、しんしんと雪が降る日に始めたこのブログ結晶ゆきの結晶結晶
今日で10年が経った雪だるまwa-i*
これまでの記事は右上のバックナンバー参照

ビールカンパーイビール

記念にネイリストの鈴木未来さんにピアスを手作りしてもらった
パールは雪雪だるまをイメージ

お休みしている期間もあったけれど、10年間で2663投稿したこのブログは宝物
自己表現や発信は生きている証であり、発散にもなっている

周りへ感謝しながら、これからは人の役に立つ記事を書いていきたい雪だるま

2018年(平成30年)由紀子

2018-01-22

ちゃんこ鍋。

片男波部屋ちゃんこ鍋の巻

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きょうは半おこ(午後おこもり)デー
午前中は食材の買出しをして午後は大相撲顔 デコメ絵文字を観ながら、ちゃんこ鍋ル・クルーゼづくりおたま

片男波部屋ちゃんこレシピ割り箸
大根・とり肉・キャベツ(今回は白菜)を昆布と塩で煮る
ごま油を最後にまわしかけて仕上げるポイントpoint

体がポカポカあったまっておいしかった
明日は木瀬部屋ちゃんこ鍋を作る予定相撲 デコメ絵文字矢印たっぷりの油揚げをのせて仕上げる

2018-01-20

医療費控除の申請てつづき。

作業だけで日が暮れたの巻

今日は完おこ(完全おこもり)デー
医療費控除申請手続きをしたえんぴつ

今年から領収書添付不要となったのは大きな変化
(代わりに5年間自宅保存の必要あり)
夫と取り組んだものの大変で終わらなかったΨ( ̄∇ ̄)Ψ

2018-01-19

ズンバで産後エクササイズ。

金曜日の大人気クラスの巻

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今日は愛育病院で産後エクササイズに参加

フォーと言いながらキレッキレのダンスで愉快に踊るめぐみ先生がみんな大好き
金曜日は大きなボリュームで流れる伝統的なラテン音楽♪に合わせ特有のリズムで踊る
ズンバはコロンビア人が創作したフィットネス

実際に産後の凝った体に効いてきて気持ちいい

インドの踊りではクルクルぐるぐる回ったり曲線を描いた動きに異国情緒を感じた

年明けから予約制になり今日は18名参加(20名枠)
現時点では1人2件まで予約可(当初は3件)
やっぱり予約のことを知らずに来てしまい帰られる方もいらっしゃるみたい溜息

2018-01-18

赤ちゃんのヘアブラシ。

ブラッシングの巻

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赤ちゃんの髪の毛は細くてやわらかく、まるでとろろ昆布のよう
いつもはお風呂上り☆お風呂にブラッシング(よく忘れちゃうけど)

使ってるうちにくまくまの目やお鼻豚がうすらいでいくのは切ない

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昼間のブラッシングも、うっとりマッサージマッサージのように気持ちよさげ

パスポートsao☆写真撮影時もブラシを持っていってよかった
身だしなみとして常にかっこよくしてあげていたいあはは~

2018-01-17

ベビーカーも盗まれる時代!?。

盗難対策の巻
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sei最近はベビーカーの盗難があるらしく、鍵無題 デコメ絵文字をかけているんだってsei・・と聞いた

まずはワイヤーキーでの施錠無題 デコメ絵文字を始めてみた
海外用に持っている旅行キャリーケース用でおためし矢印コンサイスのハンディロック

これで不安だけでもだいぶ解消できる

ベビーカーも盗まれる時代だなんて何だか悲しいaya汗汗

さて、乳母車・ストローラー・バギー・プッシュチェアー・プラム等ナドいろんな呼び方があるけれど
一番すきな呼び名は乳母車だ

2018-01-16

ミルク用水筒。

JAL機内販売の巻

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出先で赤ちゃんのミルクほにゅうびんを作るお湯をいれる、調乳用水筒
適量な容量は300~500mlだという
ちょうどポーチにもおさまる300~350mlを使用中

こちらは350mlで蓋もロックできる安心設計ポイント
自分の気分があがるような見た目も重要

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私がもってるキユーピーマヨネーズの空き瓶ビンとイラストが似ていたので比べてみる

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瓶のイラストと同じものから、ない絵柄まで発見
赤い傘、エッフェル塔エッフェル塔、ネームタグ、カメラ、地球儀、青の旅行スーツケース、地図、自由の女神などナド

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旅行好きの私にはたまらないモチーフhotpink

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(↑↑JAL SHOP機内販売オンラインストアより拝借) 

ゆくゆくは大人が使用できるデザインであることも最大のポイントbabypink

2018-01-15

ボンポワンのポーチとバッグ。

育児ポーチの中身の巻
~哺乳瓶キャップの利用法~

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オムツ&ミルクグッズが入ったポーチはフランスフランス生まれのsao☆Bonpointsao☆のもの
中身はタグ側ゾーンとお向かいゾーンで半分ずつオムツとミルクを分けて収納sei

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タグ側(授乳用):哺乳瓶・粉ミルク(固形)
むかい側(おむつ用):ミニおしりふき(おでかけ用)・オムツ替えシート・消臭袋・オイル・おむつ
オイルの用途はお尻かぶれ予防と私のハンドクリーム

その他:麺棒

さて、私のアイデアは哺乳瓶キャップの利用法
出先でのうがい歯磨きコップに早変わりして&便利

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sei同じボンポワンのおそろいママママバッグは柄違いで愛用中

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でも大きめなので少し遠出のときだけ使用する(家出っぽいといわれたので軽量化溜息笑)
布製バッグは軽いしお洗濯空洗濯できるところがポイントポイント

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水筒はおしり拭きと調乳用を兼ねているぞう

お湯をしめらせたシートでお尻を拭いてあげると赤ちゃん、なんとも気持ちよさそう
軽量でスリムだからかさばらずシンプル イズ ビューティな水筒宝石白

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次回はもうひとつの水筒をご紹介・・ちょうどこのポーチに入るサイズバンビsei
(色々試して比べるのが好き)

2018-01-13

黒タイツ。

ぬくぬくあったかタイツの巻

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真冬雪だるまOKの快適タイツはH&MH&M
素材がやわらかくて締めつけ感が気にならないやわらかさ
コットンのような履き心地であたたかいからカイロ不要

H&MH&Mといえばマタニティラインの取扱店舗は都内だと二子玉川ライズ店とイオンモールむさし村山店の2店舗のみだった(2017年7月時点)

オンラインでも購入可seiだけれど、衣類はやっぱり店舗で試着しながら納得してから買いたいずらカート

2018-01-12

赤ちゃんのパスポート作成。

パスポートができたの巻

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赤ちゃん(生後4ヵ月)の旅券sao☆ができたので受取へ
受領のみ本人が行く必要がある
(申請時も一緒に行くと写真を本人確認する場面あり)

くも申請に必要なものは下記のとおりくも

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1)5年用の申請書
2)戸籍抄本(謄本だと親の分とあわせて1通でOK)
3)本人確認のための書類(健康保険証と母子手帳)
4)パスポート用の写真

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作成前、旅券窓口へ行って事前に確認したこと

雲ローマ字氏名表記について矢印国際的な表記を教えてくれる
雲写真について矢印スピード写真はNG、写真館での撮影ががベスト
(無地のシーツを敷いて上から撮る方法もOK、シーツに柄があるとNG)
4~5年後、顔が変わっても赤ちゃんの写真のまま使用できる
雲親代筆のサインについて矢印共に行動することの多い方が代筆する

お写真は写真館に依頼(2,160円)
わたしが抱っこして撮影されカメラそこから顔部分を使用

やっぱり作るのが大変だったけれど難しいことはなかった
できたときは達成感があったわーいwa-i*

2018-01-11

品川駅構内の授乳室。

下見は大事の巻

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(いりぐち)

品川駅構内の授乳室ほにゅうびんはいつも人が少なくて使いやすい梅の花 の画像
まず、わざわざエキュート品川まで行かなくても改札付近なのがありがたい

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(入ってすぐの光景)

授乳ルーム2つのうち1部屋はベビーカー置場がある広さなのもポイントpointポイント
キャリーケースも持ち込める

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(広めの授乳ルーム)

マタニティのとき、下見しておいたから利用しやすかった
下見は大事と実感

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(シンク・給湯器・オムツ用ごみ箱設置)

入り口には警備員警備員さん通行止めさんが立っていて安心安全pointポイント

さてさて、今日は愛育の産後エクササイズへ参加
・予約制になり一度に予約できるのが3枠だったのが2枠になる
・1レッスン20名枠、予約18名で全員出席
・今日で8月の分娩予約終了
・予防接種の予約は直近が3月5日、6・7ヵ月検診は3月8日らしい

嘘チェブ感想
エクササイズは汗をかいて気持ちがいい
意識高めママ達に会うと刺激になる
行くことで楽器のチューニングのような・・自分をフラットな状態にリセットできる

2018-01-10

お正月の茶菓子。

昔、宮中でお雑煮だったお菓子の巻

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(鶴屋吉信の花びら餅)

お正月お正月だよ。門松 の絵文字にいただく伝統の京菓子をオニンヌからいただいた
平安時代から伝統のある花びら餅お正月だよ。お雑煮 の絵文字は紅色のようかんが白地に透けてはんなり梅の花 の画像

歯固めの儀にちなんでいることから、赤ちゃんの歯固めの石とともにコーディネートしてみる
お菓子にゴボウが使われているのは斬新お正月 見てね(o^∀^o) の画像

2018-01-09

三連休の過ごし方。

お散歩の巻

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(サンタさんからのプレゼントsao☆

11月25日以来の駒場公園散策
児童館のクリスマス会momi2*でもらったseiシャボン玉seiを赤ちゃんが不思議そうに眺めていた

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(1階部分が一般開放)

和館は休憩ができてトイレもあるので助かるスポットwa-i*わーいwa-i*
縁側からは松やモミジ、池に灯篭など望め、子連れでも落ち着いた情緒が楽しめる

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(樹木の傘も風情)

前田公爵がイングランド外国人客接待用に建てたともいわれている和館
いつか着物冬 の絵文字で訪れたいな

2018-01-08

赤ちゃん連れOK!!!の美容院。

渋谷にありますの巻

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赤ちゃんを連れていける美容院ははさみHAIR SALON M渋谷店X
いつもはsei家族に預けるけれど・・どうしてもというときはまず連絡してからベビーカーで連れて行きますseiwa-i*

手が空いているスタッフさんが見に来てくれたり、シャンプー中も見ていてくれて感動感謝美容院

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雰囲気も開放的で、あやしてくれたり・・抱っこしてくれたりあたたかいおもてなしくまハート
是非ぜひご利用してみてくださいヾ(・ε・。)

朝は9:00オープンSUNご予約はコチラ  回し者ではありません

2018-01-07

ニューヨークのお土産。

イマジンモニュメントの巻

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セントラルパーク内にあるジョン・レノンの記念碑が(イマジン・サークル)プリントされている赤ちゃんのお洋服はアメリカニューヨーク土産くもsao☆雲

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8月にご一緒した同窓生の先輩ハートセントラルパークショップで選んでくれたブラック
sei初めての黒は着せてみるとなじんでかっこいい

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ライムのカオリのサニタイザーも持ち歩きできるサイズでおきにいり&

2018-01-06

港区コミュニティバス。

かゆいところに手が届く存在、ちぃばすの巻

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愛育病院(芝浦)⇔愛育クリニック(南麻布)間の行き来は、ちぃばすバス停が便利

愛育病院のある田町駅(もしくは三田駅前)から田町ルートに乗車

麻布十番駅前(一の橋)で麻布西ルートに乗り換え矢印下車後、横断歩道を渡ると(はすむかい)停留所あり

10分程で「愛育クリニック」着

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ちぃばすバスは1回乗車が100円だから100円100円計200円で行ける
世田谷区にもコミュニティバスがあれば便利なのになぁ

田町駅東口からは芝浦車庫ゆきも出ていて間違えて終点まで乗車しちゃったのは誰にも秘密ぐるぐる

2018-01-05

新年初の愛育産後エクササイズ。

予約制の巻

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2018年1月からの予約制になった産後エクササイズへ今年お正月 見てね(o^∀^o) の画像初参加
20名枠に18人出席

予約していないと受付で断られるとのこと(ノ゜O゜)ノ
3日分まで予約可だけど、参加日は当日のエクササイズが終わっていなくても
4日分予約できたぞ全身たいつwニンニン全身たいつw

2018-01-04

復活した94歳。

ひいおじいちゃまの巻

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(初対面のひ孫の足を握る)

94歳のグランドパパンヌお爺さんsss(あかちゃんにとっては、ひいおじいちゃん)
12月から絶食で動けず、しゃべれない状態だったけれど復活腕。

11月に骨折して右足を手術し、食べても吐いてしまい栄養剤の点滴のみだった
でも赤ちゃんを連れて九州までお見舞い病院に行ったら・・
食欲が戻り、リハビリを始め、笑顔でしゃべれるようになった

そういえば私がお見舞いした日の晩、祖父のところに白い神様が来たそうだ
翌朝SUN足を動かせるようになったというエピソードは興味深い

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(じぃじ携帯の待受画面)

グランドパパンヌの携帯には、赤ちゃんの写真が貼ってあり感動はーと
赤ちゃんと飛行機sao☆で別府まで会いに行ってほんとうによかった虹

2018-01-03

新しい靴。

運気を運んでくれるの巻

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新しい靴を2足買うと運気があがるとアドバイスされたことがある
やっぱり気分が上がるオールスター nrオールスター nr(買ったのは1足だけど)

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(インソールもソールにもBershkaのロゴ)

スエードとモコモコの白スニーカーと出会ったBershka(ベルシュカ)はスペインスペインのブランドでZARAの系列

さて、今日も着物を着ました冬 の絵文字
そしたら着付け教室の先生から年賀状冬 の絵文字が届きました

毎日、和装で生活したい私にとってお正月は楽しい日々ですお正月 見てね(o^∀^o) の画像

2018-01-02

プチバトーのセール。

吉祥寺の巻

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(吉祥寺店は入って右奥にエレベーター)

新春セールカートへ家族で外出
まずは腹ごしらえにと足を運んだホープ軒ラーメンはお正月休み・・

ちなみにプチバトー絵文字で一番見やすいのは1フロアの下北沢店
階段がないのはポイント高いsei

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(プチバトーのロンパース)

春先まで着るベロアの足つきと、春先から着るカットソーの足なしをチョイス
トナカイさんのロンパースはクリスマスmomi2*限定だからタグがゴールドだった
12月サンタさんは過ぎたけれどどうしても忘れられなくて買いました

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(特別にゴールドのタグ)

たまたま入った東急百貨店6階こども用品売場もセール中
ハイブランドから庶民的なブランドまで取扱いがあって育児アイテムやおもちゃも充実ハート

それにしても東急百貨店の授乳室ほにゅうびんのカーテンが透けてて中が見えるのは驚愕わたし

2018-01-01

あけましておめでとうございます。

今年もよろしくおねがいしますの巻

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(金糸と銀糸の入った帯)

元旦の朝SUN、お着物で家族3人初詣冬 の絵文字(今までの自分には考えられない・・汗
たまたま和装セットをひとまとめにしていたから着れたけど
久しぶりの着付けはぐっちゃぐちゃ・・羽織でごまかせて大助かり梅 デコメ絵文字

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(梅のおせちは夫が担当) 

とりさんは赤ちゃんの干支のおちょこ割り箸
赤ちゃんにもお正月だよ。お雑煮 の絵文字お雑煮とお煮しめをお食い初めセットにいれてみた

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(お宮参りでいただいた漆器)

歯固めの石は箸おきに・・割り箸
お食い初めをした、ザ・ペニンシュラ東京の京都つる家京都でもらいました
伏見稲荷神社の石だそうです

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