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2017-06-01

マタニティ期の過ごし方。

最近読んでいる本は児童書の巻
~マタニティヨガの先生から最初に教わったこと3つ~

Dsc_4891  Dsc_4913
(東君平は絵も文章も自分でこなす作家)

1)老眼につながるため、なるべく目を使わないほうがいいネコ
(妊娠中は読書本の大チャンスかとおもいきや・・)

文字の大きな児童書を読んでおりましゅZZZ
オススメは自分にとって懐かしい本
小学生のとき、はまっていた東君平の本は今も大切なお友達犬&

2)PCやスマホの光は胎児と妊婦に大変よくないネコ
(といいながらもブログを書きかき・・)

夜。20時以降の利用は避けるなど、マイルールを作ること

3)どんなに遅くとも0:00迄に就寝することネコ
(なかなか守れない・・)

胎児はお腹のなかにいるときから体内時計ができる

さて、胎動を感じた頃から主人の希望があり夜月はパパとして絵本を読み聞かせ
3人seiバンビseiのコミュニケーションになる

Dsc_4818  Dsc_4817
(並んだ靴がカワイイ)

ベビたんはカンタンな言葉の繰り返しが好きなので同じ本を何度も読むのだ

胎教といって何冊も読まなくて大丈夫hotpink
読み手のリラックスが一番大事だプニbabypink

(私は幼稚園教諭と保育士の資格を持っているので研究テーマを選びたい)

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