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2008-01-30

マッサージの受け方

完全オフデー・・!
午前中はマッサージ、午後は自転車で下北・代官山・渋谷を駆け巡りました♪
マッサージは寝台に発熱するものが敷かれていてあったかく、アロマも焚かれていてくつろぐには完璧な空間でした。職場のヘルスセンターにあって予約がなかなかとれないんだけど、職員だと40分で500円なんだ。この安さ、すげくない??下北沢のネイルスタジオレジェってとこでジェルネイルのお直しをしたよ。あたし、飽きない人だからデザインはいつも同じ。白いグラデーションにラメ(オーロラ色)のせなんだけどナチュラルだからお仕事にも平気なんだ。あんまり奇抜なのは苦手だしね。
おやつはスタバ、ストロベリーシフォンケーキを食べた。あたくし、飲み物の定番はホットのチャイラテ豆乳入りなんだけど、豆乳を省いてスタンドにおいてある牛乳をいれてシナモンを振りかけたら成功した・・かなりおいC~♪うれC~♪さらにかわEと思ったのがバレンタイン用のピンクハートチョコレートがのった、カップケーキ・・持ち帰りました。←ミルク&チェリーカップケーキ・・明朝の自分へのお土産なの。そして代官山まで自転車で移動しハリウッドランチマーケットでお洋服を物色し、unicoでチェスト(箪笥)を注文しました。2月9日納品ですじゃ。部屋を自分の完全なる楽園にするため、貯めてきた思いとお金をはたいて春に向けて模様替えするんです。購入家具はチェストとソファーね。写真アップするから待っててナァ・・「雪の結晶」判子もゲットしたさ。これで喪中をくれた方に寒中お見舞い書くの。
それからね、デイシーでシャツワンピースを買いましたルンルン♪半額だった。渋谷109をさくっとみて帰宅。

マッサージってのは、目的はほぐされることだけじゃなくて、疲労やストレスの原因を知ることに意味があるんじゃないかな。知ることで自分と向き合い生活改善していけるのだから、悪いものを取り除くために今後も通いたいし積極的に体質改善していけたらって考えてます。マッサージを通して体からのメッセージを聞いてあげようね。

明日はADだわ。元気にいきまっしょい!
ではでわ☆

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